tsm349 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

tsm349 台北市
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12 H | 101.0 km | 07:07/km | 第98馬

2017 北大超馬

官方成績
日期	2017-03-19
成績	101.00 km
總名次	53 / 679
分組名次	14 / 221
平均速度	07:07/km

官方證書

tsm349

日期: 2017-03-19 06:00 - 總爬升: 765 m - 地點: 新北市三峽區國立臺北大學 - 卡路里: 6727 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

台北市

tsm349

·

賽前宣言: 加油~

賽後評分: 一場歡樂的超馬盛宴~~
給 5 星

3月累積里程 : 231.39 km

ASICS TJRS01 TARTHERZEAL4 累積 : 1188.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳正坤, 郭董和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

魯小達恭喜超馬順利完賽！

2017-03-20 14:15 ·

1 個人推

陳怡文恭喜漂亮完賽

2017-03-20 16:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'12"	00:15'52"
4	05'13"	00:21'05"
5	05'17"	00:26'22"
6	05'10"	00:31'32"
7	05'12"	00:36'44"
8	05'22"	00:42'06"
9	05'19"	00:47'25"
10	05'17"	00:52'42"
11	05'26"	00:58'08"
12	05'26"	01:03'34"
13	05'28"	01:09'02"
14	05'27"	01:14'29"
15	05'21"	01:19'50"
16	05'33"	01:25'23"
17	05'20"	01:30'43"
18	05'12"	01:35'55"
19	05'35"	01:41'30"
20	05'17"	01:46'47"
21	05'10"	01:51'57"
22	05'15"	01:57'12"
23	05'15"	02:02'27"
24	05'48"	02:08'15"
25	06'08"	02:14'23"
26	05'33"	02:19'56"
27	05'41"	02:25'37"
28	05'20"	02:30'57"
29	05'33"	02:36'30"
30	06'10"	02:42'40"
31	05'56"	02:48'36"
32	05'55"	02:54'31"
33	05'46"	03:00'17"
34	07'04"	03:07'21"
35	06'01"	03:13'22"
36	06'18"	03:19'40"
37	06'27"	03:26'07"
38	06'06"	03:32'13"
39	07'30"	03:39'43"
40	06'11"	03:45'54"
41	06'19"	03:52'13"
42	07'31"	03:59'44"
43	08'04"	04:07'48"
44	06'51"	04:14'39"
45	07'29"	04:22'08"
46	07'19"	04:29'27"
47	05'43"	04:35'10"
48	07'39"	04:42'49"
49	08'13"	04:51'02"
50	06'22"	04:57'24"
51	07'23"	05:04'47"
52	07'28"	05:12'15"
53	09'23"	05:21'38"
54	08'28"	05:30'06"
55	06'46"	05:36'52"
56	05'47"	05:42'39"
57	07'52"	05:50'31"
58	06'47"	05:57'18"
59	06'42"	06:04'00"
60	07'50"	06:11'50"
61	08'17"	06:20'07"
62	07'42"	06:27'49"
63	07'44"	06:35'33"
64	15'31"	06:51'04"
65	06'04"	06:57'08"
66	07'22"	07:04'30"
67	07'06"	07:11'36"
68	06'46"	07:18'22"
69	07'28"	07:25'50"
70	09'35"	07:35'25"
71	08'08"	07:43'33"
72	08'58"	07:52'31"
73	11'49"	08:04'20"
74	10'54"	08:15'14"
75	10'24"	08:25'38"
76	08'32"	08:34'10"
77	06'14"	08:40'24"
78	06'21"	08:46'45"
79	06'34"	08:53'19"
80	06'34"	08:59'53"
81	05'47"	09:05'40"
82	06'24"	09:12'04"
83	06'37"	09:18'41"
84	06'22"	09:25'03"
85	06'24"	09:31'27"
86	06'31"	09:37'58"
87	06'27"	09:44'25"
88	06'46"	09:51'11"
89	06'42"	09:57'53"
90	06'49"	10:04'42"
91	07'40"	10:12'22"
92	07'35"	10:19'57"
93	07'19"	10:27'16"
94	08'08"	10:35'24"
95	07'42"	10:43'06"
96	06'51"	10:49'57"
97	08'55"	10:58'52"
98	07'51"	11:06'43"
99	07'00"	11:13'43"
100	09'05"	11:22'48"
101	08'59"	11:31'47"
102.0	09'28"	11:40'54"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km

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9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km

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5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km

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8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km

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10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km

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1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km

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10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km

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9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km

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3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km

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8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km

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13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km

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5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

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7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km

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3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km

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12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km

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6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km

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1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km

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3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km

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3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km

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5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km

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8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

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0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km

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6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

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5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h

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3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km