An-pi Chang 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

An-pi Chang 桃園
ID 298358

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10.0 km | 01:15:19 | 07:31/km

2017 海風馬拉松

官方成績
日期	2017-04-09
成績	01:15:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2017-04-09 06:14 - 地點: 新屋區永安魚港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'44" (+02'41")

997 / 997

2

06'02"

(14'45")

06'03"

997 / 1995

3

06'15"

(21'00")

06'11" (+00'08")

1008 / 3003

4

06'36"

(27'36")

06'35" (+00'32")

1000 / 4004

5

06'34"

(34'10")

06'34" (+00'31")

999 / 5004

展開計圈分析

桃園

An-pi Chang

·

有點進步了耶

賽前宣言: 為自己加油

賽後評分: 賽道周邊多處空氣有污染
給 4 星

4月累積里程 : 70.88 km

Nike Lunartempo 累積 : 248.9 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	05'57"	00:14'48"
3	06'12"	00:21'00"
4	06'36"	00:27'36"
5	06'34"	00:34'10"
6	06'44"	00:40'54"
7	07'43"	00:48'37"
8	07'12"	00:55'49"
9	07'35"	01:03'24"
10	07'53"	01:11'17"
10.6	07'04"	01:15'19"

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