8.2 km | 00:40:04 | 04:52/km日期: 2018-09-29 18:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'10" / 04'48" / 04'46" / 04'54" / 04'52" / 04'44" / 04'51" / 04'53" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 234 / 8234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
396.61 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
2731.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'48" | 00:09'58" |
| 3 | 04'46" | 00:14'44" |
| 4 | 04'54" | 00:19'38" |
| 5 | 04'52" | 00:24'30" |
| 6 | 04'44" | 00:29'14" |
| 7 | 04'51" | 00:34'05" |
| 8 | 04'53" | 00:38'58" |
| 8.2 | 04'41" | 00:40'04" |
27704.0 km | 
9047.3 km
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