6.1 km | 00:35:57 | 05:51/km日期: 2018-10-06 19:29 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'56" / 05'57" / 05'43" / 05'32" / 05'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.20 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'55" | 00:12'03" |
3 | 05'56" | 00:17'59" |
4 | 05'57" | 00:23'56" |
5 | 05'43" | 00:29'39" |
6 | 05'32" | 00:35'11" |
6.1 | 05'23" | 00:35'57" |