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Ethan
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母子鱷魚 第三代Y拖#4 白
已使用了 5 年 7 個月 2 天
共跑了 3849.9 km
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母子鱷魚 第三代Y拖#5 藍
已使用了 5 年 7 個月 2 天
共跑了 0.0 km
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母子鱷魚 第三代Y拖#2 軍綠
已使用了 6 年 16 天
共跑了 817.4 km
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母子鱷魚 第三代Y拖#3 淺黃
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共跑了 466.9 km
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母子鱷魚 第三代Y拖#1 黑
已使用了 6 年 9 個月 22 天
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母子鱷魚 第二代Y拖S
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共跑了 18.9 km
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Hoka One One mafate speed 2
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Salomon SLAB sense 5 Ultra
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共跑了 238.2 km
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Adidas adizero Boston 6
已使用了 7 年 6 個月 2 天
共跑了 445.2 km
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SALOMON WINGS PRO 2
已使用了 8 年 2 個月 30 天
共跑了 0.0 km
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共跑了 69.6 km
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MIZUNO WAVE AERO 10
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共跑了 1742.0 km
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KUOTA KEBEL
已使用了 15 年 6 個月 19 天
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最佳成績:
全馬 : 03:56:43
半馬 : 01:49:34
跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
12069.9 km |
2049.6 km
2025 年 :
504.9 km |
78.5 km
2025
(km)
(km)
Apr
80.2
78.5
Mar
163.2
0.0
Feb
113.8
0.0
Jan
147.7
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
88.0
0.0
Nov
165.3
0.0
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2019/09/26
恭喜 Ethan 獲得 3000 推
2019/06/16
Ethan 完成了第 20 半馬! - 2019 LA SPORTIVA 虎豹雙棲越野挑戰賽
2019/02/17
賀！Ethan 破PB - 全馬 | 03:56:43
2018/11/19
恭喜 Ethan 獲得 2500 推
2018/06/01
恭喜 Ethan 獲得 50 留言數
2018/04/26
恭喜 Ethan 獲得 2000 推
2017/11/20
恭喜 Ethan 獲得 1500 推
2017/07/12
恭喜 Ethan 獲得 1000 推
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Ethan
1000 m
|
00:27:46
|
02:46/100m
日期:
2019-02-26 12:23
-
卡路里:
230 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'42"
(00'42")
02'48" (+01'04")
22
64
2
00'39"
(01'21")
02'36" (+00'52")
23
62
3
00'40"
(02'01")
02'40" (+00'56")
27
67
4
00'46"
(02'47")
03'04" (+01'20")
24
70
5
00'40"
(03'27")
02'40" (+00'56")
24
64
展開計圈分析
6
00'44"
(04'11")
02'56" (+01'12")
25
69
7
00'46"
(04'57")
03'04" (+01'20")
25
71
8
00'42"
(05'39")
02'48" (+01'04")
22
64
9
00'41"
(06'20")
02'44" (+01'00")
26
67
10
00'44"
(07'04")
02'56" (+01'12")
26
70
11
00'26"
(07'30")
01'44"
22
48
12
00'58"
(08'28")
03'52" (+02'08")
25
83
13
00'39"
(09'07")
02'36" (+00'52")
28
67
14
00'41"
(09'48")
02'44" (+01'00")
25
66
15
00'41"
(10'29")
02'44" (+01'00")
24
65
16
00'41"
(11'10")
02'44" (+01'00")
25
66
17
00'40"
(11'50")
02'40" (+00'56")
26
66
18
00'49"
(12'39")
03'16" (+01'32")
24
73
19
00'32"
(13'11")
02'08" (+00'24")
24
56
20
00'51"
(14'02")
03'24" (+01'40")
22
73
21
00'40"
(14'42")
02'40" (+00'56")
28
68
22
00'41"
(15'23")
02'44" (+01'00")
26
67
23
00'42"
(16'05")
02'48" (+01'04")
26
68
24
00'41"
(16'46")
02'44" (+01'00")
26
67
25
00'33"
(17'19")
02'12" (+00'28")
24
57
26
00'48"
(18'07")
03'12" (+01'28")
24
72
27
00'42"
(18'49")
02'48" (+01'04")
28
70
28
00'41"
(19'30")
02'44" (+01'00")
26
67
29
00'41"
(20'11")
02'44" (+01'00")
25
66
30
00'43"
(20'54")
02'52" (+01'08")
24
67
31
00'44"
(21'38")
02'56" (+01'12")
26
70
32
00'40"
(22'18")
02'40" (+00'56")
25
65
33
00'41"
(22'59")
02'44" (+01'00")
27
68
34
00'43"
(23'42")
02'52" (+01'08")
26
69
35
00'41"
(24'23")
02'44" (+01'00")
26
67
36
00'39"
(25'02")
02'36" (+00'52")
26
65
37
00'41"
(25'43")
02'44" (+01'00")
27
68
38
00'40"
(26'23")
02'40" (+00'56")
28
68
39
00'35"
(26'58")
02'20" (+00'36")
26
61
40
00'35"
(27'33")
02'20" (+00'36")
26
61
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
1.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
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