7.2 km | 00:46:11 | 06:24/km日期: 2023-01-02 05:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'36" / 05'33" / 05'13" / 05'40" / 05'53" / 05'57" / 08'02" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'15" (+11'02") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'33" | 00:12'09" |
| 3 | 05'13" | 00:17'22" |
| 4 | 05'40" | 00:23'02" |
| 5 | 05'53" | 00:28'55" |
| 6 | 05'57" | 00:34'52" |
| 7 | 08'02" | 00:42'54" |
| 7.2 | 16'18" | 00:46'13" |
6568.7 km | 
2765.6 km
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