3.0 km | 00:18:27 | 06:08/km日期: 2025-01-03 14:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 69
Pace: 05'54" / 06'03" / 08'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'25") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.27 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
1379.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 08'01" | 00:19'58" |
| 3.0 | 08'31" | 00:20'01" |
10242.4 km | 
15080.0 km
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