6.0 km | 00:38:10 | 06:20/km日期: 2025-03-18 18:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'50" / 06'31" / 06'24" / 06'18" / 06'09" / 05'59" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'10") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.54 km 
PUMA Deviate Nitro 2（黑） 累積 :
701.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'31" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 06'18" | 00:26'03" |
| 5 | 06'09" | 00:32'12" |
| 6 | 05'59" | 00:38'11" |
| 6.0 | 07'12" | 00:38'16" |
7785.2 km | 
224.6 km
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