7.1 km | 00:50:43 | 07:08/km日期: 2014-04-24 19:53 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 4111 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'14" / 06'39" / 07'23" / 06'12" / 07'11" / 07'34" / 07'32" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'47") | 1778 / 1778 |
| 2 | | 07'22" (+01'18") | 1295 / 3074 |
| 3 | | 06'04" | 854 / 3929 |
| 4 | | 07'21" (+01'17") | 734 / 4663 |
| 5 | | 06'26" (+00'22") | 836 / 5499 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 423 / 5923 |
| 7 | | 08'20" (+02'16") | 1219 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'39" | 00:13'53" |
| 3 | 07'23" | 00:21'16" |
| 4 | 06'12" | 00:27'28" |
| 5 | 07'11" | 00:34'39" |
| 6 | 07'34" | 00:42'13" |
| 7 | 07'32" | 00:49'45" |
| 7.1 | 09'23" | 00:50'43" |
7785.2 km | 
224.6 km
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