6.7 km | 00:52:17 | 07:50/km日期: 2022-06-17 19:09 - 地點: 河濱往三重 - 平均心率: 147 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 09'17" / 08'08" / 07'36" / 07'49" / 06'47" / 07'31" / 07'48" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.32 km 
MIZUNO MAXIMIZER 20 累積 :
1845.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 08'08" | 00:17'25" |
3 | 07'36" | 00:25'01" |
4 | 07'49" | 00:32'50" |
5 | 06'47" | 00:39'37" |
6 | 07'31" | 00:47'08" |
6.7 | 07'47" | 00:52'17" |