3.7 km | 00:21:15 | 05:40/km日期: 2023-02-27 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'33" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" | 749 / 3749 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.48 km 
母子鱷魚 Y拖三代(墨綠) 累積 :
379.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'41" | 00:11'36" |
3 | 05'33" | 00:17'09" |
3.7 | 05'29" | 00:21'16" |