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日期: 2016-01-31 07:00 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 1408 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% 早餐要再早點吃,半個小時有點趕,前10k會身体重重的,要等消化完才會順,但後面5k好像也加不了速,又是一次殘念的半馬. 賽前宣言: 大溪在地人的路跑,不跑太說不過去了,還7點開跑耶,可以睡到自然醒,讚啦..... 1月累積里程 : 179.46 km ![]() GPX 上傳 | 9 years ago
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跑鞋 (7) ![]() Saucony Axon 3(白) 已使用了 1 年 3 個月 29 天 共跑了 313.2 km 我要評分 ![]() SAUCONY Axon 3(黑) 已使用了 2 年 2 個月 10 天 共跑了 554.3 km 我要評分 ![]() Y拖 藍色 已使用了 4 年 8 個月 30 天 共跑了 209.0 km 我要評分 ![]() 迪卡儂狩獵雨靴 SOLOGNAC Inverness 100 已使用了 5 年 9 個月 14 天 共跑了 73.4 km 我要評分 ![]() Mizuno Rider 22 (紅黑) 已使用了 6 年 2 個月 2 天 共跑了 5486.1 km 我要評分 ![]() Rider 20 (螢光橘黑) mizuno 已使用了 7 年 4 個月 11 天 共跑了 1509.6 km 我要評分 ![]() 白牌 赤足 已使用了 10 年 2 個月 25 天 共跑了 111.1 km 我要評分 單車 (3) Ubike 1.0 已使用了 1 年 2 個月 30 天 共騎了 23.2 km Ubike 2.0 已使用了 1 年 2 個月 30 天 共騎了 30.0 km 中古 TCR2 已使用了 10 年 1 個月 30 天 共騎了 3802.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:56:45 半馬 : 01:44:43 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
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