6.0 km | 00:38:28 | 06:21/km日期: 2016-11-29 19:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'36" / 05'59" / 06'03" / 06'25" / 06'18" / 14'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 1000 | 175 / 88 |
2 | | 06'39" (+00'36") | 1001 / 2002 | 175 / 85 |
3 | | 06'04" (+00'01") | 1005 / 3008 | 177 / 92 |
4 | | 06'03" | 1003 / 4011 | 176 / 93 |
5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5012 | 176 / 89 |
6 | | 06'29" (+00'26") | 1008 / 6020 | 172 / 89 |
7 | | 06'04" (+00'01") | 46 / 6066 | 172 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.59 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'36" | 00:13'03" |
3 | 05'59" | 00:19'02" |
4 | 06'03" | 00:25'05" |
5 | 06'25" | 00:31'30" |
6 | 06'18" | 00:37'48" |
6.0 | 14'18" | 00:38'28" |