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![]() 日期: 2021-11-07 06:53 - 總爬升: 428 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 112 - PM2.5: 良好(14) Pace: 33'46" / 52'22" / 52'38" / 47'23" / 31'05" / 26'10" /
11月累積里程 : 288.47 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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單車 (0) 賽事 (7) 首場馬拉松 : 20151129宜蘭冬山河 最佳成績: 全馬 : 03:15:18 半馬 : 01:30:42 即將參加 : ![]() 05/25 剩餘天數 : 13 第二次參加將軍馬 ![]() 06/07 剩餘天數 : 26 希望這次可以順利解鎖 ![]() 09/05 剩餘天數 : 116 第一次體驗高山馬 ![]() 09/21 剩餘天數 : 132 力挺一下鄒上校的賽事 ![]() 10/26 剩餘天數 : 167 恭逢其盛第十屆南投馬 ![]() 11/02 剩餘天數 : 174 解鎖澎湖離島馬 ![]() 11/23 剩餘天數 : 195 在地賽事當然是要挺一下 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
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