馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Yi Ming Shih 桃園
    ID 283812
    77 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yi Ming Shih
    半馬 | 01:42:51 | 04:52/km | 第5半馬
    2017 後龍盃公益路跑
    官方成績
    日期2017-04-30
    成績01:42:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'40")
    		00:21'40"00:44'54"
    10 km(00:44'54")
    		00:23'14" (+01'34")
    15 km(01:07'39")
    		00:22'45" (+01'05")00:46'49" (+01'55")
    20 km(01:31'43")
    		00:24'04" (+02'24")
    Finish(01:42:51)

    日期: 2017-04-30 06:10 - 總爬升: 259 m - 地點: 後龍新港國中小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1131 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'21"  (04'21")
    		04'21" (+00'12")1000 / 1000
    2
    04'09"  (08'30")
    		04'09"1000 / 2000
    3
    04'22"  (12'53")
    		04'22" (+00'13")1000 / 3000
    4
    04'21"  (17'14")
    		04'21" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'26"  (21'40")
    		04'26" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'34"  (26'15")
    		04'34" (+00'25")1000 / 6000
    7
    04'42"  (30'58")
    		04'42" (+00'33")1000 / 7000
    8
    04'53"  (35'52")
    		04'53" (+00'44")1000 / 8000
    9
    04'17"  (40'09")
    		04'17" (+00'08")1000 / 9000
    10
    04'45"  (44'54")
    		04'45" (+00'36")1000 / 10000
    11
    04'27"  (49'21")
    		04'27" (+00'18")1000 / 11000
    12
    04'39"  (54'01")
    		04'39" (+00'30")1000 / 12000
    13
    04'25"  (58'27")
    		04'25" (+00'16")1000 / 13000
    14
    04'34"  (01:03'02")
    		04'34" (+00'25")1000 / 14000
    15
    04'36"  (01:07'39")
    		04'36" (+00'27")1000 / 15000
    16
    04'36"  (01:12'15")
    		04'36" (+00'27")1000 / 16000
    17
    04'49"  (01:17'05")
    		04'49" (+00'40")1000 / 17000
    18
    04'59"  (01:22'04")
    		04'59" (+00'50")1000 / 18000
    19
    05'09"  (01:27'14")
    		05'09" (+01'00")1000 / 19000
    20
    04'29"  (01:31'43")
    		04'29" (+00'20")1000 / 20000
    21
    04'51"  (01:36'34")
    		04'51" (+00'42")1000 / 21000
    22
    04'30"  (01:41'04")
    		04'30" (+00'21")1000 / 22000
    桃園
    Yi Ming Shih
    · 留言
    桃園
    Yi Ming Shih
    · 留言
    桃園
    Yi Ming Shih
    · 留言
    桃園
    Yi Ming Shih
    · 留言
    桃園
    Yi Ming Shih
    · 留言

    是第一次辦的原因嗎？半馬還是多了1K多，賽前還改了路線，跑前有點驚驚@@
    還好整體感覺還不錯，場地空曠，停車也算方便。
    可能是高手都缺席，不小心撿到分11，另外總字輩的前幾個都很年輕，只能說速度跟不上年輕人了@@………

    賽前宣言: 以賽訓練
    賽後評分: 還不錯
    給 4 星
    4月累積里程 : 225.83 km ASICS 虎走 累積 : 1459.7 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    王進星, max 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Water man 恭喜石哥高速完賽
    2017-04-30 10:40 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜高速公路上凸台
    2017-04-30 11:26 ·
    Adam Yang 厲害，又破pb
    2017-04-30 15:02 ·
     1 個人推
    Adam Yang 果然是練武奇才
    2017-04-30 15:02 ·
     1 個人推
    Far Chu 恭喜高速完賽上凸台
    2017-04-30 16:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'21"00:04'21"
    204'09"00:08'30"
    304'23"00:12'53"
    404'21"00:17'14"
    504'26"00:21'40"
    604'35"00:26'15"
    704'43"00:30'58"
    804'54"00:35'52"
    904'17"00:40'09"
    1004'45"00:44'54"
    1104'27"00:49'21"
    1204'40"00:54'01"
    1304'26"00:58'27"
    1404'35"01:03'02"
    1504'37"01:07'39"
    1604'37"01:12'16"
    1704'49"01:17'05"
    1804'59"01:22'04"
    1905'10"01:27'14"
    2004'29"01:31'43"
    2104'51"01:36'34"
    2204'30"01:41'04"
    22.404'41"01:42'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:41 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:25:15 | 31:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 01:02:55 | 07:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:34:06 | 33:50/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:01 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:17 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.0 km | 01:05:40 | 15.5 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.7 km | 00:40:01 | 06:57/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:32:19 | 15:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:09:00 | 06:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:27:42 | 27:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:20:58 | 17:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:49:59 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:36:25 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.6 km | 00:37:37 | 04:55/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:38:58 | 07:46/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:51 | 07:33/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:22:21 | 06:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    35.7 km | 02:33:40 | 13.9 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:19:21 | 07:55/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.6 km | 00:43:23 | 05:40/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:17 | 06:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:25:17 | 12:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:46:01 | 07:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.1 km | 00:21:31 | 05:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :