| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:53:49 | 06:57/km | 第2馬
日期: 2014-02-22 06:50 - 平均心率: 76 - 卡路里: 3750 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87% 腳跑壞了.....要好好休息一陣子才行 賽前宣言: 第 2 馬.......加油
2月累積里程 : 69.05 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
       跑鞋 (5)  母子鱷魚 抗菌蚵技神速y拖-淺黃(BN520) 已使用了 2 個月 29 天 共跑了 83.5 km 我要評分  New Balance Fuelcell Propel v4 2E 已使用了 5 個月 21 天 共跑了 11.0 km 我要評分  ASICS TARTHER RP 3 已使用了 8 個月 20 天 共跑了 789.9 km 我要評分  FILA Indus 已使用了 9 年 3 個月 13 天 共跑了 0.0 km 我要評分  diadora easy run 2 已使用了 9 年 3 個月 13 天 共跑了 104.6 km 我要評分 單車 (1)  Giant TCR alliacne 已使用了 2 個月 20 天 共騎了 358.5 km 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 04:27:54 半馬 : 02:00:40 即將參加 :  09/21 剩餘天數 : 91 半馬....已報名繳費 10/18 剩餘天數 : 118 一天跑一天騎車.....覺得新鮮....已報名繳款 11/09 剩餘天數 : 140 一定要參加一次的田中馬.....看抽韱運氣好不好-已中韱（已繳費） 12/07 剩餘天數 : 168 預計出賽.....尚未繳款 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  3072.6 km |  487.2 km2025 年 : 642.9 km | 358.5 km
朋友 (4)      里程碑 (11) 2025/03/16 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:27:542025/02/23 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:42:132025/01/05 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:44:382019/05/12 恭喜 Alan Tan 獲得 500 推2015/11/15 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1500 km2014/12/20 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1000 km2014/04/26 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 500 km2014/02/22 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:53:492014/01/19 Alan Tan 完成了初馬! - 嘉義老爺盃仁義潭馬拉松2013/12/01 賀！Alan Tan 破PB - 22.5 km | 02:00:40 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
