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日期: 2018-09-30 05:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 2848 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
· ![]() 賽前宣言: 今年第一個全馬,為後面幾場全馬先熱身 賽後評分: 有烤豬,綿綿冰,讚 給 4 星 ![]()
9月累積里程 : 165.96 km TCX 上傳 | 6 years ago · ![]()
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跑鞋 (4) ![]() MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 23 已使用了 5 年 9 個月 17 天 共跑了 18.2 km 我要評分 ![]() ZEPRO雲豹 已使用了 7 年 9 個月 25 天 共跑了 20.3 km 我要評分 ![]() Y拖 三代 已使用了 8 年 8 天 共跑了 480.0 km 我要評分 ![]() 美津濃 20 已使用了 8 年 8 天 共跑了 129.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 05:22:46 半馬 : 02:13:10 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (104) 里程碑 (206) 2019/12/29 林聖傑(慢慢跑) 完成了第 10 馬! - 2019 第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節2019/08/11 恭喜 林聖傑(慢慢跑) 獲得 5500 推2018/12/16 恭喜 林聖傑(慢慢跑) 獲得 150 留言數2018/12/16 賀!林聖傑(慢慢跑) 破PB - 全馬 | 05:22:462018/11/11 賀!林聖傑(慢慢跑) 破PB - 全馬 | 05:26:262018/10/28 賀!林聖傑(慢慢跑) 破PB - 半馬 | 02:13:102018/09/30 賀!林聖傑(慢慢跑) 破PB - 全馬 | 05:35:352018/09/24 恭喜 林聖傑(慢慢跑) 獲得 5000 推2018/09/02 林聖傑(慢慢跑) 完成了第 20 半馬! - 2018 柳營牛奶節半程馬拉松賽2018/08/04 賀!林聖傑(慢慢跑) 破PB - 半馬 | 02:14:28 |
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