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 |  10.0 km | 00:48:33 | 04:51/km
日期: 2023-03-26 06:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
賽後評分: 賽後餐點100分超級棒！
肌腱炎還沒好，前半段保守跑，後半段放開跑。 給 5 星 
3月累積里程 : 165.00 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
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                 跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:13:46 半馬 : 01:28:05 跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  12238.6 km |  926.3 km2025 年 : 2186.0 km | 44.4 km
朋友 (14)            里程碑 (12) 2025/05/12 恭喜 轉瞬為風 獲得 2500 推2025/01/12 賀！轉瞬為風 破PB - 43.5 km | 03:13:462024/12/15 賀！轉瞬為風 破PB - 半馬 | 01:28:052024/12/12 恭喜 轉瞬為風 獲得 2000 推2024/08/13 恭喜 轉瞬為風 獲得 1500 推2024/04/02 恭喜 轉瞬為風 獲得 1000 推2023/12/17 賀！轉瞬為風 破PB - 全馬 | 03:20:402023/09/13 恭喜 轉瞬為風 獲得 500 推2022/12/18 賀！轉瞬為風 破PB - 全馬 | 03:20:442022/11/13 賀！轉瞬為風 破PB - 20.3 km | 01:35:02 |
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