張鴻猷 2025/05/13 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

1 位追隨者

跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 7 個月 14 天
共跑了 112.7 km
給 5 星

asics hyper speed 3
已使用了 1 年 2 個月 18 天
共跑了 231.0 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 1 年 6 個月 6 天
共跑了 530.6 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 2 年 2 個月 14 天
共跑了 461.9 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 2 年 2 個月 15 天
共跑了 864.4 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 2 年 2 個月 16 天
共跑了 462.5 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 2 年 2 個月 17 天
共跑了 427.8 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 2 年 2 個月 20 天
共跑了 469.2 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 2 年 2 個月 22 天
共跑了 481.0 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 2 年 2 個月 22 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 2 年 2 個月 23 天
共跑了 130.8 km
給 5 星

mizuno duel sonic
已使用了 2 年 2 個月 24 天
共跑了 505.3 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 2 年 2 個月 25 天
共跑了 374.2 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 2 年 2 個月 26 天
共跑了 436.5 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 2 年 2 個月 28 天
共跑了 474.1 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 2 年 2 個月 29 天
共跑了 440.4 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 2 年 2 個月 30 天
共跑了 1319.9 km
給 5 星

Mizuno wave Emperor 3
已使用了 2 年 3 個月 1 天
共跑了 917.2 km
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16982.7 km |

5.7 km
2025 年 :

1740.7 km |

2.6 km

2025	(km)	(km)
Jun	205.9	0.0
May	301.8	0.0
Apr	314.8	0.0
Mar	315.1	2.6
Feb	302.0	0.0
Jan	301.0	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

13.3 km | 01:27:44 | 06:37/km

日期: 2025-05-13 18:24 - 卡路里: 775 Cal

Pace: 07'30" / 07'17" / 07'06" / 06'51" / 06'47" / 07'06" / 06'28" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 05'55" / 06'11" / 06'09" / 06'11" /

5月累積里程 : 301.81 km

mizuno duel sonic 累積 : 505.3 km

GPX 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'17"	00:14'47"
3	07'06"	00:21'53"
4	06'51"	00:28'44"
5	06'47"	00:35'31"
6	07'06"	00:42'37"
7	06'28"	00:49'05"
8	06'20"	00:55'25"
9	06'20"	01:01'45"
10	06'10"	01:07'55"
11	05'55"	01:13'50"
12	06'11"	01:20'01"
13	06'09"	01:26'10"
13.3	06'10"	01:27'44"