8.1 km | 00:47:05 | 05:50/km日期: 2019-10-01 17:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'57" / 05'45" / 05'57" / 05'58" / 05'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.83 km 
Puma IGNITE Dual 累積 :
596.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'44" | 00:11'51" |
3 | 05'44" | 00:17'35" |
4 | 05'34" | 00:23'09" |
5 | 05'57" | 00:29'06" |
6 | 05'45" | 00:34'51" |
7 | 05'57" | 00:40'48" |
8 | 05'58" | 00:46'46" |
8.1 | 04'58" | 00:47'05" |