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![]() 日期: 2012-11-29 18:21 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% Pace: 06'30" / 06'31" / 06'30" / 06'18" / 06'03" / 06'03" / 05'56" / 05'27" / 阿公店馬拉松跑完後,鐵腿了幾天,今天重新恢復跑,明天再跑一天就要休息,準備星期天的旗津路跑。 11月累積里程 : 195.99 km XT 上傳 | 12 years ago
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跑鞋 (5) ![]() adidas adios 5m 已使用了 11 個月 11 天 共跑了 55.0 km 我要評分 ![]() Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 1 年 6 個月 5 天 共跑了 203.3 km 我要評分 ![]() Asics TARTHER RP3 已使用了 1 年 7 個月 4 天 共跑了 208.3 km 給 5 星 ![]() ![]() Adidas adizero Boston 9m 已使用了 2 年 4 個月 1 天 共跑了 129.6 km 我要評分 ![]() Adidas Adizero Tempo 已使用了 5 年 8 個月 18 天 共跑了 1712.7 km 給 3 星 ![]() 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:56:53 半馬 : 01:52:53 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (100) 里程碑 (173) 2023/06/18 恭喜 suwh 獲得 12500 推2022/12/11 suwh 完成了第 60 馬! - 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)2020/11/22 恭喜 suwh 獲得 12000 推2020/01/16 恭喜 suwh 獲得 11500 推2019/10/10 恭喜 suwh 獲得 500 留言數2019/03/21 恭喜 suwh 獲得 11000 推2019/03/05 恭喜 suwh 獲得 450 留言數2018/12/23 suwh 完成了第 50 馬! - 2018 萬丹紅豆馬拉松2018/08/16 恭喜 suwh 獲得 10500 推2018/03/12 恭喜 suwh 獲得 10000 推 |
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