5.0 km | 00:28:06 | 05:36/km日期: 2019-08-26 16:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'36" / 05'37" / 05'34" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'36" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 5.0 | 03'26" | 00:28'07" |
5518.5 km | 
846.5 km
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