5.0 km | 00:33:53 | 06:43/km日期: 2023-07-08 16:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'47" / 06'41" / 06'44" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'15") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'41" | 00:26'54" |
| 5 | 06'44" | 00:33'38" |
| 5.0 | 06'52" | 00:33'55" |
5518.5 km | 
846.5 km
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