7.3 km | 00:51:16 | 07:02/km日期: 2024-06-20 17:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.3
Pace: 07'54" / 07'01" / 07'25" / 07'01" / 06'51" / 07'08" / 06'20" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'01" | 00:14'55" |
| 3 | 07'25" | 00:22'20" |
| 4 | 07'01" | 00:29'21" |
| 5 | 06'51" | 00:36'12" |
| 6 | 07'08" | 00:43'20" |
| 7 | 06'20" | 00:49'40" |
| 7.3 | 05'40" | 00:51'17" |
9691.1 km | 
101.9 km
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