10.1 km | 01:03:12 | 06:16/km日期: 2023-03-09 06:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'15" / 06'05" / 06'14" / 06'18" / 06'27" / 06'03" / 06'17" / 06'25" / 03'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.55 km 
ASCIS fuzex lyte 累積 :
570.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'17" | 00:12'53" |
3 | 06'15" | 00:19'08" |
4 | 06'05" | 00:25'13" |
5 | 06'14" | 00:31'27" |
6 | 06'18" | 00:37'45" |
7 | 06'27" | 00:44'12" |
8 | 06'03" | 00:50'15" |
9 | 06'17" | 00:56'32" |
10 | 06'25" | 01:02'57" |
10.1 | 03'24" | 01:03'12" |