< 上一篇 | 下一篇 > |
![]()
日期: 2023-05-27 05:00 - 總爬升: 796 m - 地點: 關山 - 天氣: 雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 2101 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% 賽後評分: 下雨天, 爬昇段超滑 給 4 星 ![]()
5月累積里程 : 313.41 km ![]() Strava 上傳 | 2 years ago
|
跑鞋 (10) ![]() Decathlon 成人款水陸兩用鞋120(42/43) 已使用了 1 年 10 個月 19 天 共跑了 21.5 km 我要評分 ![]() 迪卡儂-男款越野跑鞋 MT CUSHION 2-藍綠色 - 41 已使用了 1 年 11 個月 10 天 共跑了 23.6 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚 小亮 已使用了 2 年 8 個月 24 天 共跑了 7429.8 km 我要評分 ![]() BROOKS ADRENALINE GTS 20-26 已使用了 2 年 11 個月 29 天 共跑了 127.4 km 我要評分 ![]() 赤足 天然A尚好 已使用了 3 年 22 天 共跑了 15.4 km 給 5 星 ![]() ![]() Y拖 綠國旗 已使用了 3 年 5 個月 16 天 共跑了 402.5 km 我要評分 ![]() Y拖 小綠 已使用了 4 年 1 個月 6 天 共跑了 1938.3 km 我要評分 ![]() Y拖 小黑 已使用了 4 年 1 個月 6 天 共跑了 347.0 km 我要評分 ![]() ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 22 已使用了 4 年 3 個月 16 天 共跑了 308.0 km 我要評分 ![]() 迪卡儂-EVADICT 42碼 已使用了 4 年 6 個月 15 天 共跑了 212.0 km 我要評分 單車 (1) YouBike微笑單車 已使用了 4 年 5 個月 16 天 共騎了 313.1 km 賽事 (13) 首場馬拉松 : 2021杉林溪馬 最佳成績: 全馬 : 03:54:06 半馬 : 01:47:46 即將參加 : ![]() 06/22 剩餘天數 : 4 ![]() 07/20 剩餘天數 : 32 ![]() 08/03 剩餘天數 : 46 ![]() 08/17 剩餘天數 : 60 ![]() 09/05 剩餘天數 : 79 ![]() 09/28 剩餘天數 : 102 預計跑百K就好 ![]() 10/19 剩餘天數 : 123 完賽就好 ![]() 11/09 剩餘天數 : 144 ![]() 11/16 剩餘天數 : 151 ![]() 11/23 剩餘天數 : 158 ![]() 11/23 剩餘天數 : 158 ![]() 11/30 剩餘天數 : 165 ![]() 12/14 剩餘天數 : 179 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (46) 里程碑 (19) 2025/02/23 葉雲生 完成了第 40 馬! - 2025 第八屆奮起雲擁~159甲經典百K馬拉松挑戰賽2025/01/04 恭喜 葉雲生 獲得 2500 推2024/09/28 葉雲生 完成了第 30 馬! - 2024 山城星光馬拉松2024/07/07 恭喜 葉雲生 獲得 2000 推2024/03/03 賀!葉雲生 破PB - 全馬 | 03:54:062023/12/16 葉雲生 完成了第 20 馬! - 2023 全台PAPAGO歡樂跑(蘆竹場)2023/11/18 恭喜 葉雲生 獲得 1500 推2023/05/20 恭喜 葉雲生 獲得 1000 推2023/03/26 葉雲生 完成了第 10 馬! - 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松2022/12/18 賀!葉雲生 破PB - 42.0 km | 03:54:28 |
|