2.6 km | 00:22:56 | 08:44/km日期: 2020-11-15 06:59 - 地點: 總統府前廣場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 142 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'38" / 08'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 10'50" (+03'50") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'38" (+00'38") | 400 / 1200 |
| 4 | | 11'01" (+04'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'26" (+00'26") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'00" | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'34" (+00'34") | 221 / 2621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
311.80 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'49" | 00:18'27" |
| 2.6 | 07'12" | 00:22'56" |
22904.1 km | 
5079.1 km
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