7.0 km | 00:45:02 | 06:26/km日期: 2024-10-15 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'04" / 09'11" / 05'43" / 05'52" / 06'00" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'01") | 405 / 405 |
| 2 | | 19'03" (+15'37") | 84 / 490 |
| 3 | | 03'26" | 410 / 900 |
| 4 | | 17'56" (+14'30") | 88 / 989 |
| 5 | | 03'29" (+00'03") | 418 / 1407 |
| 6 | | 44'30" (+41'04") | 118 / 1526 |
| 7 | | 05'32" (+02'06") | 1000 / 2526 |
| 8 | | 05'46" (+02'20") | 1000 / 3526 |
| 9 | | 05'56" (+02'30") | 1000 / 4526 |
| 10 | | 05'59" (+02'33") | 1000 / 5526 |
| 11 | | 06'08" (+02'42") | 1000 / 6526 |
| 12 | | 06'07" (+02'41") | 474 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.41 km 
必邁 跟風團購 累積 :
661.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 09'11" | 00:15'15" |
| 3 | 05'43" | 00:20'58" |
| 4 | 05'52" | 00:26'50" |
| 5 | 06'00" | 00:32'50" |
| 6 | 06'05" | 00:38'55" |
| 7.0 | 06'07" | 00:45'03" |
15154.5 km | 
6400.5 km
展開計圈分析
留言 
