6.6 km | 00:51:37 | 07:48/km日期: 2018-01-26 22:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 08'40" / 07'11" / 07'43" / 07'57" / 07'05" / 08'05" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'47" | 6603 / 6603 |
2 | | 33'20" (+25'33") | 3 / 6607 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.56 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1335.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'40" | 00:08'40" |
2 | 07'11" | 00:15'51" |
3 | 07'43" | 00:23'34" |
4 | 07'57" | 00:31'31" |
5 | 07'05" | 00:38'36" |
6 | 08'05" | 00:46'41" |
6.6 | 08'04" | 00:51'35" |