10.0 km | 01:06:17 | 06:36/km日期: 2022-11-17 23:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'54" / 06'11" / 06'09" / 08'04" / 07'15" / 07'15" / 06'59" / 06'49" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.65 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 06'11" | 00:23'29" |
| 5 | 06'09" | 00:29'38" |
| 6 | 08'04" | 00:37'42" |
| 7 | 07'15" | 00:44'57" |
| 8 | 07'15" | 00:52'12" |
| 9 | 06'59" | 00:59'11" |
| 10 | 06'49" | 01:06'00" |
| 10.0 | 14'54" | 01:06'17" |
21544.5 km | 
25.3 km
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