10.0 km | 01:32:23 | 09:12/km日期: 2022-09-17 23:07 - 總爬升: 256 m - 地點: Cupertino - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 07'22" / 08'15" / 14'32" / 12'17" / 13'16" / 08'41" / 07'05" / 07'46" / 06'02" / 06'51" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.36 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 08'15" | 00:15'37" |
3 | 14'32" | 00:30'09" |
4 | 12'17" | 00:42'26" |
5 | 13'16" | 00:55'42" |
6 | 08'41" | 01:04'23" |
7 | 07'05" | 01:11'28" |
8 | 07'46" | 01:19'14" |
9 | 06'02" | 01:25'16" |
10 | 06'51" | 01:32'07" |
10.0 | 06'48" | 01:32'23" |