10.0 km | 01:05:32 | 06:32/km日期: 2019-02-24 10:06 - 地點: TY - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 07'30" / 07'28" / 06'14" / 06'13" / 06'07" / 06'04" / 05'58" / 05'58" / 06'38" / 06'59" / 38'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.12 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1335.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'28" | 00:14'58" |
3 | 06'14" | 00:21'12" |
4 | 06'13" | 00:27'25" |
5 | 06'07" | 00:33'32" |
6 | 06'04" | 00:39'36" |
7 | 05'58" | 00:45'34" |
8 | 05'58" | 00:51'32" |
9 | 06'38" | 00:58'10" |
10 | 06'59" | 01:05'09" |
10.0 | 27'22" | 01:05'32" |