7.3 km | 01:15:11 | 10:17/km日期: 2021-06-19 08:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'40" / 09'44" / 10'15" / 10'18" / 10'51" / 11'16" / 10'34" / 11'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.13 km 
NB RC700v3 (Black) 累積 :
1090.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'40" | 00:08'40" |
2 | 09'44" | 00:18'24" |
3 | 10'15" | 00:28'39" |
4 | 10'18" | 00:38'57" |
5 | 10'51" | 00:49'48" |
6 | 11'16" | 01:01'04" |
7 | 10'34" | 01:11'38" |
7.3 | 11'39" | 01:15'11" |