鄭偉明(Wells) 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭偉明(Wells) 新北市
ID 239485

32 位追隨者

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:58:25

半馬 : 01:41:30

即將參加 :

2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21 剩餘天數 : 132

2025 長榮航空城市觀光馬拉松
10/26 剩餘天數 : 167

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19337.8 km |

2313.9 km
2025 年 :

638.0 km |

574.3 km

2025	(km)	(km)
May	45.3	218.9
Apr	162.0	83.9
Mar	133.3	130.0
Feb	107.2	60.1
Jan	190.2	81.4
2024	(km)	(km)
Dec	106.8	421.5

朋友 (71)

群組 (3)

新莊慢跑
海賊王慢跑社
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里程碑 (367)

2025/01/12 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 全馬 | 03:58:25
2024/12/15 鄭偉明(Wells) 完成了第 20 半馬! - 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
2023/12/17 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 半馬 | 01:41:30
2023/11/26 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 5.9 km | 00:27:36
2023/11/12 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 全馬 | 04:00:33
2022/10/23 鄭偉明(Wells) 完成了第 20 馬! - 2022 長榮航空城市觀光馬拉松
2022/09/18 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 半馬 | 01:46:49
2022/07/26 恭喜鄭偉明(Wells) 獲得 6000 推
2022/03/20 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 全馬 | 04:15:06
2021/08/04 恭喜鄭偉明(Wells) 獲得 5500 推

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鄭偉明(Wells)

10.0 km | 01:09:26 | 06:56/km

New Balance動物園路跑賽

官方成績
日期	2015-09-20
成績	01:09:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2015-09-20 08:00 - 卡路里: 630 Cal

優質比賽

賽後評分: 優質比賽
給 4 星

9月累積里程 : 127.49 km

手動上傳 | 9 years ago

·

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

randallkwo 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

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14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

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9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

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2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

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14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

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5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

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6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

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0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

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5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

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5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

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7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

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13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

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台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km