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Hsiangchi
屏東
ID 3467
163 位追隨者
跑鞋 (
12
)
DR.air 風火輪-橫空系列
已使用了 3 年 2 個月 17 天
共跑了 371.2 km
我要評分
Dr.air 風火輪-螢光款
已使用了 4 年 3 個月 16 天
共跑了 208.1 km
我要評分
Dr.air 風火輪-橘色款
已使用了 4 年 7 個月 1 天
共跑了 151.5 km
我要評分
Dr.air 抽象水彩
已使用了 5 年 4 天
共跑了 60.9 km
我要評分
Dr.air-粉色格紋
已使用了 5 年 8 個月 21 天
共跑了 233.2 km
我要評分
Dr.air-粉色
已使用了 5 年 8 個月 21 天
共跑了 157.7 km
我要評分
Dr.air 國旗鞋
已使用了 6 年 1 個月 15 天
共跑了 87.1 km
我要評分
草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS
已使用了 7 年 4 個月 15 天
共跑了 955.6 km
我要評分
草上飛-彩虹鞋 HMR-028-M-AS
已使用了 8 年 2 個月 25 天
共跑了 608.0 km
我要評分
Wave慢跑鞋一般型(緩衝) WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870
已使用了 10 年 1 個月 16 天
共跑了 750.2 km
我要評分
anta
已使用了 10 年 6 個月 10 天
共跑了 230.1 km
我要評分
赤足
已使用了 12 年 19 天
共跑了 83.6 km
我要評分
單車 (
2
)
Envie Advanced TRNT
已使用了 7 年 4 個月 25 天
共騎了 22599.7 km
量身訂作
已使用了 16 年 2 個月 17 天
共騎了 160.5 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:41:01
全馬 : 03:52:17
跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
10443.5 km |
28988.6 km
2025 年 :
0.0 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Mar
0.0
0.0
Feb
0.0
0.0
Jan
0.0
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
0.0
0.0
Nov
14.0
0.0
Oct
0.0
0.0
朋友 (
57
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
1136
)
2022/12/11
Hsiangchi 完成了第 80 半馬! - 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)
2020/09/03
恭喜 Hsiangchi 獲得 24000 推
2020/03/10
恭喜 Hsiangchi 獲得 23500 推
2019/11/24
恭喜 Hsiangchi 獲得 23000 推
2019/07/29
恭喜 Hsiangchi 獲得 22500 推
2019/05/24
恭喜 Hsiangchi 獲得 22000 推
2019/03/12
恭喜 Hsiangchi 獲得 850 留言數
2019/03/12
恭喜 Hsiangchi 獲得 21500 推
2019/01/13
賀!Hsiangchi 破PB - 半馬 | 01:41:01
2019/01/06
Hsiangchi 完成了第 70 半馬! - 屏東紅藜馬拉松
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Hsiangchi
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
02:53:50
Challenge Taiwan / WETRI 51.5
官方成績
日期
2018-04-29
成績
02:53:50
總名次
97 / 1550
分組名次
2 / 73
平均速度
官方證書
H
siangchi
日期:
2018-04-29 06:10
-
平均心率:
173
-
踏頻:
67055
-
卡路里:
1853 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
39'50"
(39'50")
23'53" (+22'44")
1667 / 1667
2
07'02"
(46'53")
07'37" (+06'28")
924 / 2591
3
03'45"
(50'38")
03'32" (+02'23")
1061 / 3652
4
01'59"
(52'38")
01'45" (+00'36")
1129 / 4782
5
02'01"
(54'39")
01'35" (+00'26")
1266 / 6048
展開計圈分析
6
00'59"
(55'38")
01'30" (+00'21")
654 / 6702
7
02'00"
(57'39")
02'16" (+01'07")
889 / 7592
8
03'00"
(01:00'40")
02'02" (+00'53")
1474 / 9066
9
00'57"
(01:01'38")
01'23" (+00'14")
698 / 9764
10
02'01"
(01:03'39")
02'13" (+01'04")
907 / 10672
11
01'59"
(01:05'38")
01'50" (+00'41")
1073 / 11745
12
02'12"
(01:07'51")
01'49" (+00'40")
1218 / 12964
13
01'47"
(01:09'39")
01'35" (+00'26")
1126 / 14090
14
00'59"
(01:10'38")
02'04" (+00'55")
473 / 14564
15
01'59"
(01:12'38")
01'44" (+00'35")
1148 / 15712
16
02'00"
(01:14'38")
02'09" (+01'00")
925 / 16637
17
02'01"
(01:16'39")
02'10" (+01'01")
924 / 17562
18
02'59"
(01:19'38")
02'32" (+01'23")
1175 / 18737
19
01'59"
(01:21'38")
02'03" (+00'54")
974 / 19711
20
02'01"
(01:23'39")
01'50" (+00'41")
1095 / 20807
21
00'58"
(01:24'38")
01'09"
853 / 21660
22
02'01"
(01:26'39")
01'57" (+00'48")
1033 / 22694
23
02'59"
(01:29'38")
02'26" (+01'17")
1225 / 23920
24
02'01"
(01:31'40")
02'06" (+00'57")
962 / 24882
25
01'59"
(01:33'39")
01'56" (+00'47")
1017 / 25899
26
01'58"
(01:35'38")
01'58" (+00'49")
1005 / 26905
27
01'01"
(01:36'39")
01'27" (+00'18")
697 / 27602
28
01'59"
(01:38'38")
01'40" (+00'31")
1184 / 28787
29
02'00"
(01:40'39")
01'59" (+00'50")
1008 / 29796
30
02'01"
(01:42'40")
01'50" (+00'41")
1096 / 30893
31
01'59"
(01:44'39")
02'00" (+00'51")
990 / 31884
32
01'58"
(01:46'38")
02'13" (+01'04")
894 / 32778
33
02'00"
(01:48'39")
01'59" (+00'50")
1009 / 33788
34
02'04"
(01:50'43")
02'14" (+01'05")
920 / 34709
35
01'54"
(01:52'38")
01'43" (+00'34")
1114 / 35823
36
01'59"
(01:54'38")
02'07" (+00'58")
938 / 36761
37
02'02"
(01:56'40")
02'05" (+00'56")
972 / 37734
38
01'59"
(01:58'39")
01'43" (+00'34")
1152 / 38887
39
01'12"
(01:59'51")
01'27" (+00'18")
822 / 39709
40
01'47"
(02:01'39")
02'06" (+00'57")
851 / 40561
41
02'59"
(02:04'38")
02'02" (+00'53")
1459 / 42020
42
00'59"
(02:05'38")
01'24" (+00'15")
713 / 42734
43
01'20"
(02:06'59")
05'12" (+04'03")
258 / 42993
44
01'58"
(02:08'57")
07'02" (+05'53")
280 / 43273
45
05'18"
(02:14'15")
05'15" (+04'06")
1007 / 44280
46
05'03"
(02:19'18")
05'04" (+03'55")
995 / 45276
47
05'01"
(02:24'20")
05'00" (+03'51")
1004 / 46281
48
04'53"
(02:29'13")
04'53" (+03'44")
999 / 47280
49
04'49"
(02:34'02")
04'51" (+03'42")
992 / 48273
50
04'50"
(02:38'52")
04'50" (+03'41")
1000 / 49274
51
05'10"
(02:44'03")
05'09" (+04'00")
1003 / 50278
52
05'11"
(02:49'14")
05'12" (+04'03")
996 / 51274
53
04'41"
(02:53'55")
05'10" (+04'01")
905 / 52179
屏東
H
siangchi
·
留言
終於破3了
賽後評分:
很棒
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
137~166
65~79%
2:M馬拉松配速區
166~187
79~89%
3:T乳酸耐力區
187~194
89~92%
4:A無氧耐力區
194~205
92~97.5%
5:I最大耗氧區
205~211
97.5~100%
最大心率為211
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
105.41 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Long Feng
,
王義雄
和其他
13
人說推
·
留言
周文得
好棒!持續近步
2018-04-30 20:04 ·
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
23'27"
00:23'27"
52.2
02'56"
02:53'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:12
|
15:31/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:10
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:52
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
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00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:24:32
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:08
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:20
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04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:07
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06:10/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:50:57
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09:26/km
鄭穗霓
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00:19:19
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05:50/km
randallkwo
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5.0 km
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00:31:25
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06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:57:21
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06:31/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:21:35
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28:11/km
林淦鈿(淦哥)
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8.1 km
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00:57:59
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07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:12:34
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27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
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1.5 km
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00:11:06
|
07:16/km
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