11.4 km | 02:34:37 | 13:34/km日期: 2020-02-23 10:12 - 總爬升: 398 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 12'12" / 13'24" / 12'38" / 13'19" / 11'38" / 13'14" / 15'13" / 13'53" / 14'27" / 16'03" / 13'54" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+01'41") | 441 / 1441 |
| 3 | | 12'43" (+00'57") | 1000 / 2441 |
| 4 | | 13'42" (+01'56") | 1000 / 3441 |
| 5 | | 11'46" | 1000 / 4441 |
| 6 | | 12'30" (+00'44") | 1000 / 5441 |
| 7 | | 13'57" (+02'11") | 1000 / 6441 |
| 8 | | 15'35" (+03'49") | 1000 / 7441 |
| 9 | | 13'24" (+01'38") | 1000 / 8441 |
| 10 | | 15'59" (+04'13") | 1000 / 9441 |
| 11 | | 14'11" (+02'25") | 1000 / 10441 |
| 12 | | 13'19" (+01'33") | 946 / 11387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.33 km 
Asics Tarther Zeal 2 累積 :
8923.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 13'24" | 00:25'36" |
| 3 | 12'38" | 00:38'14" |
| 4 | 13'19" | 00:51'33" |
| 5 | 11'38" | 01:03'11" |
| 6 | 13'14" | 01:16'25" |
| 7 | 15'13" | 01:31'38" |
| 8 | 13'53" | 01:45'31" |
| 9 | 14'27" | 01:59'58" |
| 10 | 16'03" | 02:16'01" |
| 11 | 13'54" | 02:29'55" |
| 11.4 | 12'09" | 02:34'38" |
13908.7 km | 
928.9 km
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