6.1 km | 02:02:05 | 20:04/km日期: 2023-02-20 09:50 - 總爬升: 1181 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1194 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 11'43" / 26'24" / 23'42" / 22'41" / 15'35" / 19'00" / 37'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'24" (+14'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'41" (+11'58") | 1000 / 3000 |
4 | | 22'41" (+10'58") | 1000 / 4000 |
5 | | 15'34" (+03'51") | 1000 / 5000 |
6 | | 18'59" (+07'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 38'00" (+26'17") | 78 / 6078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.69 km 
迪卡儂 越野TR 累積 :
936.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'43" | 00:11'43" |
2 | 26'24" | 00:38'07" |
3 | 23'42" | 01:01'49" |
4 | 22'41" | 01:24'30" |
5 | 15'35" | 01:40'05" |
6 | 19'00" | 01:59'05" |
6.1 | 38'03" | 02:02'05" |