12.4 km | 01:34:48 | 07:37/km日期: 2024-03-23 09:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 08'04" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 07'06" / 08'25" / 09'18" / 08'34" / 07'18" / 08'41" / 07'34" / 08'04" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.47 km 
HOKA Rincon 3 Wide 累積 :
778.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'03" | 00:14'07" |
| 3 | 05'58" | 00:20'05" |
| 4 | 05'55" | 00:26'00" |
| 5 | 07'06" | 00:33'06" |
| 6 | 08'25" | 00:41'31" |
| 7 | 09'18" | 00:50'49" |
| 8 | 08'34" | 00:59'23" |
| 9 | 07'18" | 01:06'41" |
| 10 | 08'41" | 01:15'22" |
| 11 | 07'34" | 01:22'56" |
| 12 | 08'04" | 01:31'00" |
| 12.4 | 08'59" | 01:34'48" |
21544.5 km | 
25.3 km
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