20500.7 km | 
44.5 km
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日期: 2013-10-27 08:00 - 卡路里: 2468 Cal 因為舊傷復發不想再惡化影響下個月的超馬目標~就當調整配速練習~今天真是跑馬以來吃最多的一次,後段西瓜可兜一整顆,阿姨大姊還特地切新鮮的 ~真是繼上週艋舺啤酒趟海後之西瓜篇~配速90分 賽前宣言: 加油~你可以的! 10月累積里程 : 290.50 km  MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 1441.3 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
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