為俊 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

為俊新北市
ID 4192

157 位追隨者

跑鞋 (18)

ASICS GEL-KAYANO 28
已使用了 3 年 4 個月 25 天
共跑了 306.8 km
我要評分

ASICS ASICS GEL-KAYANO 27
已使用了 3 年 6 個月 20 天
共跑了 434.2 km
給 5 星

Nike Air Zoom Pegasus 37
已使用了 4 年 5 個月 20 天
共跑了 387.9 km
給 4 星

HoKa
已使用了 5 年 27 天
共跑了 206.4 km
給 3 星

ASICS GEL-KAYANO 26
已使用了 6 年 16 天
共跑了 1723.9 km
我要評分

ASICS ASICS GEL-CUMULUS 18-1
已使用了 7 年 29 天
共跑了 977.6 km
我要評分

New balance Mvngogg2
已使用了 7 年 7 個月 1 天
共跑了 333.4 km
我要評分

asics GEL-kayano23
已使用了 7 年 8 個月 25 天
共跑了 1985.5 km
我要評分

salomon SpeedCross 4
已使用了 7 年 10 個月 15 天
共跑了 650.0 km
我要評分

ASICS GEL-CUMULUS 18
已使用了 8 年 6 個月 17 天
共跑了 1686.2 km
我要評分

asics GEL-kayano22
已使用了 9 年 4 個月 1 天
共跑了 1654.8 km
我要評分

Brooks
已使用了 9 年 9 個月 17 天
共跑了 644.2 km
我要評分

asics gel-kayano 20
已使用了 11 年 6 個月 27 天
共跑了 2154.7 km
我要評分

New Balance 1260V3
已使用了 11 年 7 個月 7 天
共跑了 1277.8 km
我要評分

MIZUNO Wave Prorunner 16
已使用了 11 年 10 個月 10 天
共跑了 1441.3 km
我要評分

赤足
已使用了 12 年 9 個月 2 天
共跑了 74.7 km
我要評分

Adidas adiPRENE
已使用了 13 年 3 天
共跑了 2173.1 km
我要評分

New Balance 1226
已使用了 13 年 1 個月 3 天
共跑了 1285.1 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:46:42

全馬 : 03:33:33

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20500.7 km |

44.5 km
2025 年 :

66.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jun	66.0	0.0
May	0.0	0.0
Apr	0.0	0.0
Mar	0.0	0.0
Feb	0.0	0.0
Jan	0.0	0.0

朋友 (110)

群組 (1)

LDS超馬團

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (154)

2022/03/27 為俊完成了第 10 半馬! - 2022 電器盃反詐騙公益路跑(由2021/11/7延期)
2022/01/21 恭喜為俊獲得 23000 推
2020/11/10 恭喜為俊獲得 1600 留言數
2020/11/10 恭喜為俊獲得 22500 推
2020/05/27 恭喜為俊獲得 22000 推
2020/01/22 恭喜為俊獲得 21500 推
2020/01/01 為俊完成了第 130 馬! - 2020 長堤曙光元旦馬拉松
2019/12/16 恭喜為俊獲得 1550 留言數
2019/09/26 恭喜為俊獲得 21000 推
2019/06/22 恭喜為俊獲得 20500 推

< 上一篇

下一篇 >

全馬 | 04:47:05 | 06:48/km | 第62馬

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	04:47:05
總名次	1222 / 2175
分組名次	425 / 709
平均速度	06:48/km

日期: 2015-02-08 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

今天的體驗會讓我更加注意賽前飲食,沿路找廁所簽名!

賽前宣言: 練習賽

2月累積里程 : 229.22 km

New Balance 1260V3 累積 : 1277.8 km

手動上傳 | 10 years ago

飛飛, 如意和其他 34 人說推

·

觀看另 7 則留言

跨出第一步改變由此開始。恭喜完賽！

2015-02-10 21:49 ·

2 個人推

楊文仁恭喜團長完賽!!

2015-02-11 09:56 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km

Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km