蘿蔔楊 2014/02/22 訓練日誌

蘿蔔楊新北市
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母子鱷魚黃ㄚ托1代6
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母子鱷魚一代粉紅超跑2
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母子鱷魚一代粉紅超跑1
已使用了 11 個月 23 天
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母子鱷魚一代水藍3
已使用了 1 年 7 個月 25 天
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ASICS GT2000-10
已使用了 1 年 11 個月 7 天
共跑了 378.8 km
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母子鱷魚黃ㄚ拖1代5
已使用了 2 年 6 個月 6 天
共跑了 973.2 km
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Mizuno wave sky 05
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ㄚ拖3代藍 38
已使用了 6 年 3 個月 10 天
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赤足
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丫拖二代水藍
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giant escape1
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小折1號
已使用了 15 年 2 個月 29 天
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最佳成績:

全馬 : 03:47:05

半馬 : 02:01:00

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

30040.8 km |

15175.9 km
2025 年 :

665.7 km |

59.8 km

2025	(km)	(km)
Mar	196.0	35.6
Feb	244.1	24.3
Jan	225.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	197.5	68.0
Nov	259.5	61.3
Oct	272.5	89.6

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蘿蔔楊

8.3 km | 00:52:30 | 06:19/km

日期: 2014-02-22 07:37 - 地點: 操場 - 天氣: 好天 - 卡路里: 426 Cal

2月累積里程 : 175.73 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3268.5 km

手動上傳 | 11 years ago

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