Chieh Huang 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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Asics Tartherzeal 6
已使用了 7 年 1 個月 22 天
共跑了 530.3 km
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赤足
已使用了 10 年 8 個月 23 天
共跑了 23.4 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

首場馬拉松 :

2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松

最佳成績:

全馬 : 03:35:39

半馬 : 01:42:05

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15324.1 km |

1128.9 km
2025 年 :

203.0 km |

7.9 km

2025	(km)	(km)
Jun	0.0	0.0
May	0.0	0.0
Apr	0.0	0.0
Mar	0.0	0.0
Feb	63.9	0.0
Jan	139.2	7.9

朋友 (71)

群組 (1)

LDS超馬團

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里程碑 (661)

2024/10/06 Chieh Huang 完成了第 50 馬! - 2024 博克多烏來馬拉松
2019/02/10 恭喜 Chieh Huang 獲得 8000 推
2018/11/14 恭喜 Chieh Huang 獲得 250 留言數
2018/05/13 恭喜 Chieh Huang 獲得 7500 推
2018/05/12 Chieh Huang 完成了第 20 半馬! - 野獸山徑
2018/01/14 Chieh Huang 完成了第 40 馬! - 2018 金門馬拉松
2017/11/13 恭喜 Chieh Huang 獲得 7000 推
2017/07/22 恭喜 Chieh Huang 獲得 6500 推
2017/03/19 恭喜 Chieh Huang 跑出最遠距離 101.0 km

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全馬 | 04:05:38 | 05:49/km | 第13馬

2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-18
成績	04:05:38
總名次	256 / 2138
分組名次	80 / 583
平均速度	05:49/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'43")

00:24'43"

00:50'56"

10 km

(00:50'56")

00:26'13" (+01'30")

15 km

(01:18'59")

00:28'03" (+03'20")

00:57'43" (+06'47")

20 km

(01:48'39")

00:29'40" (+04'57")

25 km

(02:15'36")

00:26'57" (+02'14")

00:56'20" (+05'24")

30 km

(02:44'59")

00:29'23" (+04'40")

35 km

(03:17'31")

00:32'32" (+07'49")

01:05'13" (+14'17")

40 km

(03:50'12")

00:32'41" (+07'58")

Finish

(04:05:38)

日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 191 m - 地點: 新竹遠東新世紀化纖總廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

新北市

Chieh Huang

·

新北市

Chieh Huang

·

新北市

Chieh Huang

阿昌說推

·

賽前宣言:

賽後評分:
給 5 星

10月累積里程 : 333.69 km

saucony Triumph iso 累積 : 1847.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉芳, 忠爺和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Niklaus 恭禧完賽~~~^_^

2015-10-19 09:40 ·

1 個人推

照片
http://is.gd/hZhans
http://pho.to/9np0Q

2015-10-21 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'34"	00:10'21"
3	04'36"	00:14'57"
4	04'57"	00:19'54"
5	04'49"	00:24'43"
6	05'06"	00:29'49"
7	05'26"	00:35'15"
8	04'57"	00:40'12"
9	05'19"	00:45'31"
10	05'25"	00:50'56"
11	05'21"	00:56'17"
12	05'21"	01:01'38"
13	06'23"	01:08'01"
14	05'30"	01:13'31"
15	05'28"	01:18'59"
16	05'31"	01:24'30"
17	05'52"	01:30'22"
18	06'47"	01:37'09"
19	05'25"	01:42'34"
20	06'05"	01:48'39"
21	04'56"	01:53'35"
22	05'39"	01:59'14"
23	05'11"	02:04'25"
24	06'14"	02:10'39"
25	04'57"	02:15'36"
26	05'51"	02:21'27"
27	05'42"	02:27'09"
28	05'32"	02:32'41"
29	06'29"	02:39'10"
30	05'49"	02:44'59"
31	06'53"	02:51'52"
32	06'07"	02:57'59"
33	07'03"	03:05'02"
34	06'10"	03:11'12"
35	06'19"	03:17'31"
36	07'36"	03:25'07"
37	06'13"	03:31'20"
38	06'50"	03:38'10"
39	05'48"	03:43'58"
40	06'14"	03:50'12"
41	05'56"	03:56'08"
42	06'21"	04:02'29"
42.6	05'39"	04:05'44"

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