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日期: 2019-01-13 06:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 2411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
29k肌耐力不足,直接放掉 賽前宣言: 台北馬未達標的備案,達標就來當朋友的pacer 賽後評分: 給 4 星 ![]()
1月累積里程 : 185.30 km ![]() TCX 上傳 | 6 years ago · ![]()
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跑鞋 (20) ![]() ADIDAS Adizero adios pro3 SAN支援 已使用了 24 天 共跑了 22.2 km 我要評分 ![]() NIKE Streakfly 2 已使用了 30 天 共跑了 21.7 km 我要評分 ![]() ADIDAS 4DFWD 3 已使用了 4 個月 9 天 共跑了 42.2 km 我要評分 ![]() ADIDAS SUPERNOVA RASE 綠 已使用了 4 個月 28 天 共跑了 81.0 km 我要評分 ![]() ADIDAS adizero adios pro3 紫 已使用了 4 個月 28 天 共跑了 146.3 km 我要評分 ![]() adidas Boston 12 已使用了 5 個月 2 天 共跑了 112.3 km 我要評分 ![]() adidas adizero adios pro3 櫻花🌸 已使用了 10 個月 9 天 共跑了 274.2 km 我要評分 ![]() ADIDAS SUPERNOVA RASE 白 已使用了 1 年 9 天 共跑了 307.5 km 我要評分 ![]() NIKE Vaporfly 3(藍) 已使用了 1 年 5 個月 9 天 共跑了 416.8 km 我要評分 ![]() Nike Streakfly 已使用了 1 年 5 個月 10 天 共跑了 302.4 km 我要評分 ![]() NIKE Vaporfly 3 EK 已使用了 1 年 6 個月 23 天 共跑了 437.3 km 我要評分 ![]() Adidas Takumi-Sen 9 已使用了 1 年 7 個月 27 天 共跑了 466.1 km 我要評分 ![]() asics TARTHEREDGE 已使用了 4 年 5 個月 17 天 共跑了 580.2 km 我要評分 ![]() Nike Pegasus 37 Olympic 已使用了 4 年 8 個月 24 天 共跑了 587.6 km 我要評分 ![]() NIKE Zoom Fly 3(白) 已使用了 5 年 6 個月 20 天 共跑了 844.6 km 我要評分 ![]() NIKE Zoom Fly(白綠) 已使用了 6 年 4 個月 16 天 共跑了 709.8 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚 Y拖三代(寶藍) 已使用了 6 年 8 個月 14 天 共跑了 312.1 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚 Y拖三代(淺藍) 已使用了 6 年 8 個月 14 天 共跑了 219.5 km 我要評分 ![]() ASICS TARTHERZEAL 5-wide 已使用了 7 年 7 個月 22 天 共跑了 870.3 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚 Y拖三代(白) 已使用了 7 年 7 個月 28 天 共跑了 381.2 km 我要評分 單車 (1) GIANT TCR ADVANCED 2 KOM 2025 已使用了 7 個月 2 天 共騎了 292.6 km 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 00:20:28 全馬 : 02:55:47 即將參加 : ![]() 04/20 剩餘天數 : 18 ![]() 05/04 剩餘天數 : 32 ![]() 05/11 剩餘天數 : 39 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (19) 里程碑 (87) 2024/12/22 賀!周昇廉 破PB - 5.6 km | 00:20:282024/10/05 恭喜 周昇廉 獲得 10000 推2024/01/31 恭喜 周昇廉 獲得 9500 推2023/12/17 周昇廉 完成了第 30 半馬! - 2023 臺北馬拉松2022/06/16 恭喜 周昇廉 獲得 9000 推2021/05/06 恭喜 周昇廉 獲得 8500 推2021/02/09 恭喜 周昇廉 獲得 8000 推2020/12/20 賀!周昇廉 破PB - 41.8 km | 02:55:472020/10/30 恭喜 周昇廉 獲得 7500 推2020/06/14 恭喜 周昇廉 獲得 7000 推 |
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