周昇廉 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

周昇廉台北市
ID 301259

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跑鞋 (20)

ADIDAS Adizero adios pro3 SAN支援
已使用了 23 天
共跑了 22.2 km
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NIKE Streakfly 2
已使用了 29 天
共跑了 21.7 km
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ADIDAS 4DFWD 3
已使用了 4 個月 8 天
共跑了 42.2 km
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ADIDAS SUPERNOVA RASE 綠
已使用了 4 個月 27 天
共跑了 81.0 km
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ADIDAS adizero adios pro3 紫
已使用了 4 個月 27 天
共跑了 146.3 km
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adidas Boston 12
已使用了 5 個月 1 天
共跑了 112.3 km
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adidas adizero adios pro3 櫻花🌸
已使用了 10 個月 8 天
共跑了 274.2 km
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ADIDAS SUPERNOVA RASE 白
已使用了 1 年 8 天
共跑了 307.5 km
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NIKE Vaporfly 3(藍)
已使用了 1 年 5 個月 8 天
共跑了 416.8 km
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Nike Streakfly
已使用了 1 年 5 個月 9 天
共跑了 302.4 km
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NIKE Vaporfly 3 EK
已使用了 1 年 6 個月 22 天
共跑了 437.3 km
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Adidas Takumi-Sen 9
已使用了 1 年 7 個月 26 天
共跑了 466.1 km
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asics TARTHEREDGE
已使用了 4 年 5 個月 16 天
共跑了 580.2 km
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Nike Pegasus 37 Olympic
已使用了 4 年 8 個月 23 天
共跑了 587.6 km
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NIKE Zoom Fly 3(白)
已使用了 5 年 6 個月 19 天
共跑了 844.6 km
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NIKE Zoom Fly（白綠）
已使用了 6 年 4 個月 15 天
共跑了 709.8 km
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母子鱷魚 Y拖三代(寶藍)
已使用了 6 年 8 個月 13 天
共跑了 312.1 km
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母子鱷魚 Y拖三代(淺藍)
已使用了 6 年 8 個月 13 天
共跑了 219.5 km
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ASICS TARTHERZEAL 5-wide
已使用了 7 年 7 個月 21 天
共跑了 870.3 km
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母子鱷魚 Y拖三代(白)
已使用了 7 年 7 個月 27 天
共跑了 381.2 km
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單車 (1)

GIANT TCR ADVANCED 2 KOM 2025
已使用了 7 個月 1 天
共騎了 292.6 km

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 00:20:28

全馬 : 02:55:47

即將參加 :

2025 新北市鐵道馬拉松接力賽
04/20 剩餘天數 : 19

臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04 剩餘天數 : 33

2025 The North Face 100 台北越野挑戰賽
05/11 剩餘天數 : 40

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18686.7 km |

8242.2 km
2025 年 :

652.0 km |

466.4 km

2025	(km)	(km)
Apr	0.0	0.0
Mar	234.8	196.0
Feb	109.2	98.3
Jan	308.0	172.1
2024	(km)	(km)
Dec	331.5	230.3
Nov	430.2	102.2

朋友 (19)

群組 (1)

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里程碑 (87)

2024/12/22 賀！周昇廉破PB - 5.6 km | 00:20:28
2024/10/05 恭喜周昇廉獲得 10000 推
2024/01/31 恭喜周昇廉獲得 9500 推
2023/12/17 周昇廉完成了第 30 半馬! - 2023 臺北馬拉松
2022/06/16 恭喜周昇廉獲得 9000 推
2021/05/06 恭喜周昇廉獲得 8500 推
2021/02/09 恭喜周昇廉獲得 8000 推
2020/12/20 賀！周昇廉破PB - 41.8 km | 02:55:47
2020/10/30 恭喜周昇廉獲得 7500 推
2020/06/14 恭喜周昇廉獲得 7000 推

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鄭穗霓上傳了新日誌

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6.5 km | 00:39:41 | 06:06/km

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0.8 km | 00:25:15 | 31:15/km

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