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 |  24.0 km | 03:17:10 | 08:12/km | 第13半馬
Hungone紅丸子 
日期: 2015-04-25 07:13 - 地點: 溪州費茲洛公園 - 天氣: 舒適→熱 - 卡路里: 1512 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%  南投Hungone紅丸子   Amy Chiang 說推 留言 南投Hungone紅丸子  Amy Chiang 說推留言 南投Hungone紅丸子  南投Hungone紅丸子  · 留言 南投Hungone紅丸子  · 留言 第13場半馬，今天天氣真的不錯，只是太晚開跑～～7點15，折返回到園區時，真的熱爆，路線也有更改，沒跑上西螺大橋（殘念），跑大橋底下路況不好的沙質路。 賽前宣言: 再來吃肥豬肉～ 賽後評分: 太晚開跑7點15，折返回到園區時，真的熱爆，路線也有更改，沒跑上西螺大橋（殘念），跑大橋底下路況不好的沙質路。
這次補給很豐富....可惜跑到後頭太熱吃不下，就吃能喝仙草蜜、香檳、冰咖啡、水、舒跑...吃的部份就只吃就香蕉、豆乾。
然後全程都在找水站......看到冰水就趕緊淋頭....淋下去後～頭頂熱氣都昇華..感覺有冒煙><！賽後熱食、冰品吃免驚...很棒....（太熱吃不下），總結一句.....好熱～～～跑玩後有往生的fu..............！ 給 4 星  4月累積里程 : 91.32 km  Lotto 輕量飛線編織鞋 LT4AMR2152 累積 : 497.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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