6.0 km | 00:36:26 | 06:03/km日期: 2024-10-17 17:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'15" / 05'57" / 05'38" / 05'35" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'28") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
411.65 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
980.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'15" | 00:19'15" |
| 4 | 05'57" | 00:25'12" |
| 5 | 05'38" | 00:30'50" |
| 6 | 05'35" | 00:36'25" |
| 6.0 | 03'02" | 00:36'26" |
20589.0 km | 
1405.7 km
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