5.5 km | 00:21:07 | 03:51/km日期: 2024-06-19 19:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 03'55" / 03'51" / 03'46" / 03'56" / 03'56" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 227.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'51" | 00:07'46" |
| 3 | 03'46" | 00:11'32" |
| 4 | 03'56" | 00:15'28" |
| 5 | 03'56" | 00:19'24" |
| 5.5 | 03'43" | 00:21'08" |
13282.0 km | 
27513.8 km
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