3.4 km | 00:20:14 | 06:02/km日期: 2025-02-19 06:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'34" / 05'58" / 06'40" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'49") | 869 / 869 |
| 2 | | 04'56" | 405 / 1274 |
| 3 | | 06'22" (+01'26") | 156 / 1431 |
| 4 | | 06'19" (+01'23") | 315 / 1747 |
| 5 | | 06'22" (+01'26") | 156 / 1904 |
| 6 | | 06'24" (+01'28") | 311 / 2215 |
| 7 | | 06'27" (+01'31") | 154 / 2370 |
| 8 | | 06'55" (+01'59") | 288 / 2659 |
| 9 | | 06'20" (+01'24") | 157 / 2816 |
| 10 | | 06'37" (+01'41") | 301 / 3118 |
| 11 | | 05'26" (+00'30") | 183 / 3302 |
| 12 | | 05'03" (+00'07") | 46 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.10 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
916.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 06'40" | 00:19'12" |
| 3.3 | 10'28" | 00:22'51" |
6864.9 km | 
301.4 km
留言 
展開計圈分析
