10.2 km | 01:41:58 | 10:02/km日期: 2024-04-14 06:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 09'12" / 08'53" / 11'18" / 09'03" / 08'58" / 10'50" / 09'41" / 11'23" / 10'12" / 10'17" / 13'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.60 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'53" | 00:18'05" |
| 3 | 11'18" | 00:29'23" |
| 4 | 09'03" | 00:38'26" |
| 5 | 08'58" | 00:47'24" |
| 6 | 10'50" | 00:58'14" |
| 7 | 09'41" | 01:07'55" |
| 8 | 11'23" | 01:19'18" |
| 9 | 10'12" | 01:29'30" |
| 10 | 10'17" | 01:39'47" |
| 10.2 | 13'39" | 01:41'58" |
10277.8 km | 
689.8 km
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