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日期: 2022-11-06 06:20 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 賽後評分: 陽光、小雨、落山風很讚的路跑路線,活動分別是半馬、11K及4K,馬拉松世界資訊完全錯誤,加油好嗎 給 4 星 ![]()
11月累積里程 : 123.30 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · ![]()
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跑鞋 (3) ![]() Acics Magic speed 4 已使用了 3 個月 20 天 共跑了 158.7 km 我要評分 ![]() Adidas ADIZERO BOSTON 12奧運版 已使用了 9 個月 19 天 共跑了 302.9 km 我要評分 ![]() Nike Pegasus 40 已使用了 1 年 1 個月 12 天 共跑了 864.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (19) 最佳成績: 全馬 : 04:08:18 半馬 : 01:46:53 即將參加 : ![]() 04/12 剩餘天數 : 11 ![]() 04/20 剩餘天數 : 19 ![]() 04/26 剩餘天數 : 25 ![]() 05/25 剩餘天數 : 54 ![]() 06/07 剩餘天數 : 67 ![]() 06/08 剩餘天數 : 68 ![]() 06/29 剩餘天數 : 89 ![]() 08/23 剩餘天數 : 144 ![]() 09/28 剩餘天數 : 180 ![]() 10/18 剩餘天數 : 200 ![]() 10/19 剩餘天數 : 201 ![]() 10/26 剩餘天數 : 208 ![]() 11/02 剩餘天數 : 215 ![]() 11/09 剩餘天數 : 222 ![]() 11/16 剩餘天數 : 229 ![]() 11/23 剩餘天數 : 236 ![]() 11/30 剩餘天數 : 243 ![]() 12/07 剩餘天數 : 250 ![]() 12/28 剩餘天數 : 271 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (13) 里程碑 (12) 2025/01/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:08:182024/12/22 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:20:512023/12/17 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:46:532023/12/02 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:49:582023/11/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:25:282023/11/05 ⚡️閃電🌩 完成了初馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松2023/05/07 ⚡️閃電🌩 完成了第 10 半馬! - 2023長濱雙浪金剛馬拉松2023/03/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:57:102023/02/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:12:332022/12/25 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:20:52 |
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